A szénhidrátszegény életmód és étkezés hatalmas pirospontja a tojásrántotta. Mikor elsirattam a carbonara spagettimet és a karamellát, csokit, próbáltam szétnézni, hogy mit is lehet ennem. A tojásrántotta abszolút nyerő dolog, hiszen lehet bele zöldségeket és húst pakolni, így laktató és finom fogásokat kapunk. Egy ilyen reggeli után jó ideig nem leszünk éhesek! Másrészt takarékos fogás is, hiszen minden maradékot bele lehet vágni. Lehet egészségesebbre venni figurát, mint itt: zöldségekkel és pulykasonkával, de bátran mehet bele szalonna és kolbász is, hiszen ezeket szabad fogyasztani. A recept a kép utáni linken érhető el.
A receptért kattints ide.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése