2016. április 16., szombat

Chia csoki mousse (Mousse au chia)

A chia puding nagy kedvencem, de nemrég olvastam, hogy remek mousse-t lehet belőle készíteni. Ki kellett próbálnom! Tényleg nagyon jó lett, ajánlom minden egészségmániás csokifüggőnek! (Már ha nem üti egymást ez a két fogalom. :P) 





Hozzávalók

- 2 evőkanál chia mag
- bő egy deci növényi tej (nálam mogyorótej)*
- 1 jó púpos evőkanál kakaó
- 1 kiskanálnyi cukornak megfelelő édesítő (édesszájúaknak picit több)
- tetszés szerint fűszerek: vaníliaőrlemény, fahéj, gyömbér stb. (én nem használtam most)

- díszítésnek: pirított kókuszpehely és reszelt étcsoki

* sűrűbb állagért lehet kevesebb is, én hígabban jobban szeretem (így is remekül kanalazható lesz, de inkább puding, mint mousse)

Elkészítés


  1. A chia magot egy kávédarálóban porrá őröljük, majd elkeverjük az összes összetevőt és egy botmixerrel összepürésítjük. Akkor jó, ha selymes állaga van. Ekkor egy nagyobb vagy két pici pohárba adagoljuk, (a képen egy borospohár látható), és hűtőbe tesszük legalább harminc percre, de egy éjszakát is pihenhet nyugodtan. 
  2. Tetszés szerint bármivel megszórhatjuk tálalás előtt.
Ha tetszett a recept és szeretnél értesülni a legújabb bejegyzéseimről kövess facebookon is, le ne maradj semmiről! :)

2 megjegyzés:

  1. Jó napot, Josef Lewis vagyok. Egy elismert, törvényes és akkreditált hitelező. Nagyon gyorsan és egyszerűen nyújtunk kölcsönöket, személyi kölcsönöket, autóhiteleket, otthoni hiteleket, diákhiteleket, üzleti kölcsönöket, feltalálói kölcsönöket, adósságkonszolidációt. stb.

    Kapjon engedélyt egy üzleti vagy egyéni hitelre ma, és szerezzen pénzeszközöket ugyanazon a alkalmazási héten. Ezek a személyes kölcsönök jóvá lehet hagyni, függetlenül a hitelezéstől, és sok boldog ügyfelünk van, aki támogatja ezt a követelést. De nemcsak megkapja a szükséges kölcsönöket; akkor a legolcsóbb lesz. Ez a mi ígéretünk: Garantáljuk a legalacsonyabb kamatlábat minden olyan kölcsön esetében, amely ingyenes fedezetet nyújt.

    Törekszünk arra, hogy pozitív tartós benyomást hagyjunk ügyfeleim elvárásainak túllépése során. Célunk, hogy méltósággal és tisztelettel kezeljük, miközben a legmagasabb minőségi szolgáltatást időben biztosítjuk. Nincs szükség társadalombiztosításra, és nem szükséges hitelesítési ellenőrzés, 100% -os garancia. Kérjük, azonnal válaszoljon az alábbi részletek alapján, ha érdekel a kölcsön, és mentes a csalásoktól.

    E-mail: progresiveloan@yahoo.com
    Hívás / szöveg +1 (603) 786-7565 köszönöm

    VálaszTörlés