Összegyűjtöttem a blogon található laktóz- és tejtermékmentes receptet. A felsorolás folyamatosan bővül! Természetesen ezek a tejtermékmentes receptek a bloghoz hűen szénhidrát csökkentettek, fehér liszt- és cukormentesek.
Reggelik
Banános epres smoothieBirsalmás palacsinta pirított sonkával és karamellsziruppal
Céklás smoothie
Csokis mandulatejes kávé
Fekete ribizlis almakása
Gombás szendvics
Hamis tojáskrém
Karácsonyi sütőtökös-narancsos palacsinta
Mandulatejes zabkása
Narancsos fekete ribizlis zabkása
Paleocsinta mazsolával és szilvaöntettel
Részeges csokis palacsinta
Shakshouka - az izraeli lecsó
Sütőtökös paleocsinta
Szilvás fahéjas zabkása
Tamagoyaki, a japán omlett
Zöld turmix
Levesek
A legszebb gyümölcssalátaAvokádós zöldborsó krémleves
Bableves spenót pistou-val
Gyömbéres görögdinnyeleves
Sárgaborsó krémleves
Sült paprikakrémleves paradicsommal (feltét nélkül laktózmentes)
Thai lazacleves édesburgonyával és brokkolival
Vegetáriánus pho
Vöröslencsés dahl
Saláták
Cékla saláta mindenféle jóvalCsicseriborsó saláta mustáros öntettel, sonkával
Fűszeres kelbimbó saláta
Narancsos epersaláta
Előételek, nasik
AvokádókrémBaba ganoush
Farinata di ceci (csicseriborsós lepény)
Fűszeres csicseriborsó snack
Lazac carpaccio édesköménnyel és aszalt szilvával
Padlizsántekercs diós padlizsánkrémmel
Sült káposzta köménnyel
Főételek
Ananászos csirke Nocarb tésztával
BBQ tofu steak pirított csicsókával
Bibimbap
Currys sült vajbab csirkemellel
Csicseriborsó és sült padlizsán fűszeres paradicsomszószban, bulgurral
Édesburgonyapüré pirított kelbimbólevelekkel és dióval
Halpogácsa maradékokbólBBQ tofu steak pirított csicsókával
Bibimbap
Currys sült vajbab csirkemellel
Csicseriborsó és sült padlizsán fűszeres paradicsomszószban, bulgurral
Édesburgonyapüré pirított kelbimbólevelekkel és dióval
Hamis zöldséges rizseshús
Karfiolos zöldmungóbabcurry (a körete nem laktózmentes)
Lecsó kolbásszal, nagyon másképp
Marokkói padlizsános marha
Mákos nudli fahéjas szilvaöntettel
Narancsos szójaszószos lazac, mangós fekete lencse salátával
Ratatouille pulykacomb szeletekkel
Sütőtökös spenótos csirke curry
Szilvás gombóc (krumpli és liszt nélkül)
Tésztasaláta
Zöldségcurry édesburgonyával és brokkolival
Szilvás gombóc (krumpli és liszt nélkül)
Tésztasaláta
Zöldségcurry édesburgonyával és brokkolival
Desszertek
Avokádós csokimousseBirsalmás almatorta
Csicseris csokikrémtorta
Csokifagyi torta müzlialappal
Diétás mézeskalács
Fahéjas és csokis-mandulás fánk
Pillecukros csokis cookie
Sütés nélküli brownie
Sütőtökös csokis süti
Szilvalekváros mogyorós tekercs
Szilvás mákos Nocarb süti
Tökös mákos puszedli
Vaníliás barackos pite
Zabos banángolyók
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése